Sophia Bolzano
Mutmacherin

Sophia Bolzano – Mutmacherin

Lassen sich Beziehungskrisen und Konflikte durch Wertschätzung auflösen?

von | Beziehung, Beziehungsprobleme, Konflikte, Partnerschaft

Wir Menschen fokussieren uns gern auf Dinge, die nicht funktionieren. Die Zeitungen sind voll davon. Doch vieles in unserem Leben funktioniert sehr gut – auch in Beziehungen, in denen es vielleicht schon kriselt oder sich endlose Streitschleifen entwickelt haben.

Stellen Sie sich doch einmal diese Fragen:

  • Wie oft fokussiere ich eher auf negative Dinge als auf positive?
  • Wie oft bedanke ich mich bei meiner Partnerin, meinem Ehemann auch für Alltägliches?
  • Wenn Ihre Partnerschaft Sie aus Ihrer Sicht nicht zufrieden stellt, wie viel Zeit nehmen Sie sich dafür, so viel wie möglich zu investieren, um Entwicklung anzugehen?
  • Versuchen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner, Ihrer Freundin die Tücken der Kommunikation zu erkennen und finden Sie zu einem aktiv-konstruktiven, wertschätzenden Feedback zurück?
  • Fokussieren Sie gemeinsam, was in Ihrer Partnerschaft hervorragend funktioniert, auf was Sie stolz sind, was außergewöhnlich ist?

Sie werden entdecken, dass Sie in vielen Bereichen ein gutes Team sind und wahrscheinlich ungewöhnlich viel hervorragend funktioniert.

Vielleicht ist einfach ein bisschen die Neugier auf den anderen verloren gegangen oder uralte Rechnungen, Kränkungen stören die Beziehung.

Ein Konzept, das für Schulen entwickelt wurde, heißt WOWW – Working on what works. Sinn des Ganzen ist, dass – wenn wir es schaffen und uns nur auf die positiven, funktionierenden Dinge konzentrieren – Kinder aber auch Erwachsende aufhören, unangenehme Eigenschaften an den Tag zu legen. Ich habe es mehrfach probiert und versuche es tagtäglich in meine Kommunikation einzubauen, es wirkt und hilft enorm.

Meine Idee für Sie – probieren Sie es doch aus.

Richten Sie Ihren Fokus nur mehr auf Gelingendes, Gutes – sei es bei Ihren Kindern oder in Ihren Beziehungen zu Freunden, Familie, Partner/in. Sie werden erstaunt sein, wie das Wunder der Wertschätzung und positiven Fokussierens funktioniert.

Ich wünsche viele spannende Aha-Momente und wünschen Ihnen eine wunderschöne Woche!

Alles Liebe

Sophia Bolzano

Foto copyright adobe stock Von phototodos

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