Sophia Bolzano

Auswege beim Gehen von neuen Wegen entdecken

Coaching to go – Mediation to go – Gesprächsspaziergänge

„Wenn der Kopf Lösungen will, muss sich der Körper bewegen“

Autor unbekannt

Ich begleite Paare dabei, wie sie Konflikte direkter, schneller, wertschätzender und mit mehr Spaß verändern und lösen können. So wird eure Beziehung bunter, kommunikativer und  lebendiger. Für ein lustvolles Miteinander.

Ich bin Sophia Bolzano

und sehe mich als Konflikt-Lösungs-Potential-Entwicklerin und Brückenbauerin. Ihr seid bei mir richtig, wenn ihr an eurer Beziehung einmal anders, direkter und lustvoller aber auch mit Humor arbeiten wollt. Meine Art an Dinge heranzugehen, zu schauen, wo es zu Konflikten kommt – ob ausgesprochen oder nicht – ist anders – und darum so wirksam. Meine Praxis ist in der Natur. Denn Konfliktgespräche brauchen Raum, Bewegung und Rhythmus – aufstehen und bewegen – auf geht’s!

Ich bin

  • Mediatorin in Ausbildung unter Supervision
  • Systemische Coach, psychologische Beraterin
  • handlungsorientierte Trainerin und Bewegungs- und Sportwissenschafterin
  • engagierte Mutter, freundschaftliche Ex-Frau und leidenschaftliche Köchin

Lustvoll streiten? Ja, das könnt Ihr!

KONFLIKT-LÖSUNGS-POTENTIAL-ENTWICKLER

Lerne lustvoll und wertschätzend Streitereien zu lösen

In jedem Konflikt, in jedem Streit und jeder intensiven Reiberei stecken positive Aspekte und indirekte Beziehungsangebote. Konflikt-Lösungs-Potential-Entwickler schauen dorthin, wo es vielleicht auch unangenehm ist. Sie entdecken alternative Möglichkeiten und entwickeln neue Verhaltensstrategien. Kleine Abenteuer, Gemeinsamzeit und Beweglichkeit im Kopf sind für Konflikt-Lösungs-Potential-Entwickler spielerisch und leicht realisierbar.

Familienkonflikte liebevoll lösen

Konflikte in der Familie lösen

Setting mit bis zu 3 Personen

Mögliche Themen:

  • Trotzphase bei den Kids – wie ihr euch strafen und schimpfen ersparen könnt
  • Pubertät als Chance statt Dauerstreitereien
  • Kinder ziehen aus – was machen wir jetzt?
  • Die Eltern bzw. Schwiegereltern mischen sich dauernd ein – wie können wir das liebevoll beenden?

Ihr und ich

Familienbeziehungen werden leichter

Online und im Freien

Konflikte in der Familie lösen

Einzelcoaching für den Start

Wir klären, wo es zwischen eurem Kind, deinen Kindern hakt. Schauen, welche weiteren Schritte gut zu euch passen und wer von euch dabei sein kann, soll, damit sich die Streitereien gut auflösen lassen.

Du und ich

Familienbeziehungen werden leichter

Online und im Freien

So arbeite ich

Klären, wo es hakt

Wir erhellen eure Schwierigkeiten, Konflikt-Stolpersteine, Unsicherheiten, Ungerechtigkeiten, Missverständnisse, Bedürfnisse und Wünsche im Miteinander.

Marschrichtung festlegen

Wir finden eure Ziele, eure Beziehungs-Vision und steuern geradlinig und mit guter Energie drauf zu.

Beziehung leben

Das Konflikt-Lösungs-Potential gibt euch die Fähigkeit, wertschätzend, respektvoll zu kommunizieren und viel Humor, kleine Alltags-Abenteuern und wertvolle Gemeinsam-Zeit zu etablieren.

Wertschätzend und lustvoll streiten lernen.

Auf eure ganz eigene Art.
Alles, was ihr braucht ist eine kleine Werkzeugkiste und ein bisschen Training.

Eure Streitkultur. Euer Konfliktmanagement. Eure wertschätzende Kommunikation.

5 Tipps, um wertschätzend streiten zu können

Zerfleischt und zermürbt ihr euch noch?
Hängt ihr in den ewig gleichen Kommunikationsschleifen fest? 

Dann lasst uns das in wenigen Schritten ändern:
Findet mit einem kurzen Test heraus, wo ihr gerade steht.

  • Erfahrt, was ihr jetzt ändern könnt, um anders miteinander zu kommunizieren und um streiten super zu finden.
  • Setzt mit meinen fünf besten Tipps sofort Änderungen um und werdet so lebendiger, streitlustiger, wertschätzender und klarer im Miteinander.
  • Meldet euch zu meinem alle 2 Wochen erscheinenden Newsletter an und ladet dir den „Streithansel & Streitliesel Report“ herunter.

 

DAS SAGT MEINE LIEBLINGSKUNDSCHAFT ÜBER MICH*:

Kunde 4

Sophia war ein wichtiger Wegbegleiter und hat uns geholfen lebenswichtige Entscheidungen zu treffen, uns selbst neu kennenzulernen, Veränderungen im Leben zu setzen und vor allem Selbstvertrauen und das „Lächeln“ zurück zu gewinnen.

Kunde 3

Sophia Bolzano nennt die Dinge beim Namen und kommt offen, direkt und empathisch schnell auf den Punkt. Durch ihre spürbare Erfahrung konnte ich viel Positives mitnehmen. Auch wenn es manches Mal schwierig für mich war, bin ich immer motiviert und mit einem Lächeln aus dem Coaching gegangen. Ich kann sie als Coach und Beraterin wärmstens weiterempfehlen.

Kunde 2

Unglaublich effizientes Coaching, mit den richtigen Fragen und Hilfsmitteln. Man spürt die Erfahrung, fühlt sich gut aufgehoben und gut betreut.

Kunde 1

Danke Dir nochmals. Wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt und fanden dass Du uns sehr gut durch den Prozess geführt hast.

*Aufgrund meiner Verschwiegenheitspflicht bleiben die Namen meiner Lieblingskundschaft ungenannt.