Sophia Bolzano
Beziehungsunterstützerin & Brückenbauerin

Sehen Sie Konflikte als Chance?

Werden Sie mutiger!

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Sophia Bolzano – Beziehungsunterstützerin & Brückenbauerin

Sehen Sie Konflikte als Chance?

Werden Sie mutiger!

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Damit sich Ihre Beziehungskrisen und Konflikte wertschätzend auflösen

Wenn Sie gleich starten möchten – hier ein erster Guide für mehr Beziehungsleichtigkeit und klare Kommunikation

SIE WOLLEN, DASS SICH ENDLICH ETWAS BEWEGT?

Damit Sie Veränderungen starten können und Herausforderungen und Konflikte als Chance erkennen. Sie wollen, dass sich endlich etwas bewegt und Ihre Beziehungen leichter, kommunikativer und gelöster werden. Ich zeigen Ihnen wie.

Gemeinsam klären wir, wo es hakt. Legen Ihre Marschrichtung fest. Sie wissen Bescheid, kennen Ihre Stärken und Schwächen, können Ihre Herausforderungen angehen. Sie wissen, was Ihre nächsten Schritte sind.

Ergebnis und Erlebnis: Sie erleben und üben Handwerkszeug für Spaß, Freude, Vertrauen und Sicherheit, klare Kommunikation, Wertschätzung und Respekt gepaart mit Selbstreflexion und vielen Ideen für Ihren Alltag im Job und für zuhause. Sie sind routinierter und offener sich Ihren Konflikten und Stolpersteinen zu stellen.

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Wobei kann ich Sie unterstützen?

Konflikt

Lösung

Potential

Entwicklung

Konfliktbegleitung nur für Sie

Konflikte als Chance für sich selbst erkennen und sie gut bewältigen lernen. Gute Entscheidungen treffen  können und sich persönlich weiterentwickeln.

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Beziehungskrise als Chance

Konflikte und Krisen in Beziehungen sind große Chancen sich näher zu kommen. Sich und seine/n Partner/in besser kennenzulernen. Wertschätzende, liebevolle und offene Kommunikation ist die Basis für lebendige und fröhliche Beziehungen.

Konflikte im Job als Chance

Offene, direkte Kommunikation und ein unkomplizierter Konfliktumgang sind Schlüssel, um große und kleine Herausforderungen am Arbeitsplatz leichter, fast spielerisch zu bewältigen.

EIN PAAR STIMMEN

Cornelia, 56

Danke für Ihr ausführliches Feedback. In dieser Art (schriftlich) habe ich das noch nie erlebt. Das finde ich sehr gut. Ich habe mich beim Coaching sehr wohl gefühlt habe.

Sascha, 49

Sophia Bolzano ist ein Sparing Partner auf Augenhöhe, der mir mit direktem Feedback und klaren Aussagen hilft, selbst eine Entscheidung zu treffen. Zu empfehlen ist dieses intensive Coaching jedem, der im beruflichen und privaten Bereich eine Veränderung möchte, aber nicht weiß er/sie diese erreichen kann.

Anna, 27

Durch die Zusammenarbeit mit Sophia Bolzano habe ich einiges erreicht: Verbesserte Ko­mmu­ni­ka­tions­fähig­keiten, selbstsichereres Auftreten im Team und keine Angst davor, meine Meinung (diplomatisch) zu äußern. Sie hat ein offenes Ohr für sämtliche Anliegen (auch privater Natur). Die Sitzungen haben beinahe eine therapeutische Wirkung. Ich empfehle dieses Coaching, Menschen, die sich unsicher sind, ob sie auf dem richtigen Wege sind bzw. an sich oder gewissen Entscheidungen im Leben zweifeln; Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit sind an erster Stelle.

Susanne, 42

Ich habe Klarheit über meine momentane Beziehung bekommen, über meine Rolle, die ich unbewusst eingenommen habe, in welcher festgefahrenen Situation ich stecke und darüber was ich will und was ich nicht mehr will. Durch diese Begleitung habe ich mich getraut meine Komfortzone zu verlassen, zu springen und eine große Veränderung in meinem Leben durchzuziehen.
Empfehlen möchte Sophia jedem, der das Gefühl hat festzustecken, das Gefühl hat alleine nicht weiterzukommen, der vor großen Herausforderungen, Entscheidungen steht.

Franziska, 34 & Georg, 47

Sophia war ein wichtiger Wegbegleiter und hat uns geholfen lebenswichtige Entscheidungen zu treffen, uns selbst neu kennenzulernen, Veränderungen im Leben zu setzen und vor allem Selbstvertrauen und das „Lächeln“ zurück zu gewinnen.

David, 42

Sophia Bolzano nennt die Dinge beim Namen und kommt offen, direkt und empathisch schnell auf den Punkt. Durch ihre spürbare Erfahrung konnte ich viel Positives mitnehmen. Auch wenn es manches Mal schwierig für mich war, bin ich immer motiviert und mit einem Lächeln aus dem Coaching gegangen. Ich kann sie als Coach und Beraterin wärmstens weiterempfehlen.

Helmut, 53

Unglaublich effizientes Coaching, mit den richtigen Fragen und Hilfsmitteln. Man spürt die Erfahrung, fühlt sich gut aufgehoben und gut betreut.

Petra, 41 & Hans, 42

Danke Dir nochmals. Wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt und fanden dass Du uns sehr gut durch den Prozess geführt hast.

*Aufgrund meiner Verschwiegenheitspflicht wurden die Namen meiner Lieblingskundschaft geändert.
G

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FAQ

Für wen sind diese Angebote gedacht?

Vor allem für Menschen, die etwas ändern möchten:

  • Sie stehen vor schwierigen Entscheidungen und tun sich schwer diese zu treffen
  • Sie sind erschöpft, weil Konflikte, Streitereien ihren Alltag erschweren.
  • Sie können selten Nein sagen und kommen deshalb an ihre Grenzen.
  • Sie versuchen es allen recht zu machen und vergessen auf sich selbst.
  • Sie schweigen inzwischen mehr und ziehen sich lieber zurück als klar zu kommunizieren.
  • Sie stoßen im Job an ihre Grenze – mit Kolleg*innen, mit Aufgaben, mit der Führungskraft oder im Team
  • Sie finden jede Form von Konflikten schrecklich, und vermeiden diese auf jede Art.
  • Sie streiten so, dass die Fetzen fliegen und verstehen Ihr Gegenüber nicht.

Wo finden die Sessions, Coachings statt?

Ich arbeite vorzugsweise in der Natur – im Prater Nähe der Jesuitenwiese, im Schönbrunner Park oder anderen großen Parks. Auch gerne im Süden von Wien (Liechtensteinpark Maria Enzersdorf oder Gießhübler Heide). Warum? Im Gehen entstehen viel leichter neue Ideen und Blickwinkel. Und ich kann Ihnen speziell auf Sie zugeschnittene Aufgaben stellen, die spannender in der Natur zu lösen sind als in einem geschlossenen Raum. Natürlich können die Coachings auch Online oder in einem Raum stattfinden (bei Schlechtwetter oder wenn Ihnen das mehr entgegenkommt). Die Räume, die mir in Wien zur Verfügung stehen, sind im 4. und 6. Bezirk und werden bei Bedarf angemietet.

Wie lange dauert ein Konflikt-Lösungs-Coaching?

Die meisten meiner Angebote gehen über einen Zeitraum von 4-8 Wochen. Die Dauer hängt davon ab, wie viel Zeit Sie in Ihre Themen investieren möchten. Minimum sind 2 Sessions, da mit einer nur sehr wenig bewirkt werden kann. Bereits nach den ersten Terminen werden Sie Ihre nächsten Schritte klarer sehen und gehen können.

Was ist m Nutzen von dieser Art des Beziehungs-Coaching?

In relativ kurzer Zeit bekommen Sie Klarheit über Ihr Konflikt- und Kommunikationsverhalten. Welche Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche vielleicht dahinter stecken. Sie bekommen Handwerkszeug, das Ihnen auch in der Zukunft hilft, Entscheidungen leichter zu treffen, Konflikte bewältigen als unglaubliche Chance ansehen zu können und so ein wesentlich leichteres Leben führen zu können.

Wie soll ich als fremde Person Ihnen helfen können?

Durch mich bekommt Sie eine Außensicht auf Ihre Themen, neutral und wertschätzend, unterstützend und begleitend. Vieles, was für Sie unverständlich, verwirrend erscheint, wird von mir „übersetzt“, damit Sie sich besser verstehen und klar sehen können. Wenn dieser Boden bereitet ist, können Sie Ihre nächsten Schritte gehen und die Beziehungen führen, die Ihnen gut tun und zu Ihnen passen.

Was kann ich machen, wenn mein Partner, meine Partnerin, mein Kollege, meine Kollegin kein Interesse hat mitzukommen?

Zeigen Sie Ihrer/Ihrem „Konfliktpartner/in“, was Sie sich wünschen, was Sie sich erhoffen.

Fragen Sie nach, warum er/sie nicht mitkommen möchte und was er/sie brauchen würde, damit er/sie doch daran teilnimmt.

Bitten Sie ihn/sie darum, diese Möglichkeit zumindest ein paar Mal auszuprobieren, weil es Ihnen wichtig ist.

Wie greife ich auf diese Angebote zu?

Einfach in der Menüleiste auf Angebote gehen und das für Sie passende aussuchen und buchen. Wenn Sie unsicher sind, was für Sie passen könnte, schreiben Sie mir gerne oder vereinbaren ein kostenloses Kennenlern-Gespräch.

Wieso sind Sie bei mir gut aufgehoben?

Ich hätte mich selbst vor vielen Jahren gebraucht. Konfliktscheu, unzufrieden, erschöpft, im Perfektionismus verfangen.

Durch mich hätte ich gelernt, dass ich mich viel schneller weiterentwickeln kann, wenn ich mich meinen Baustellen, meinen inneren und äußeren Hindernissen, Konflikten und Stolpersteinen sofort stelle. Wegzuschauen, auszuweichen und zu vermeiden hat viele meiner Themen und Probleme massiv verlängert und fast unerträglich gemacht.

Ich hätte mir liebevoll, doch klar und direkt meine Strukturen aufgezeigt. Meine Stärken und auch Schwächen sichtbar gemacht, meine indirekte Kommunikation in eine verständliche und einfache gewandelt.

All das, was ich auf gewundenen, langen Pfaden mühsam gelernt habe, habe ich für Sie zusammengefasst und vereinfacht, damit Sie schneller und leichter Ihre nächsten Schritte gehen können und Ihr Leben fröhlicher und intensiver wird.