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Gefühle
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Verletzlichkeit und Scham – so unangenehm oder doch großartig?
Zwei meiner intellektuellen Helden dieser Tage sind Brené Brown und Simon Sinek. Beide schreiben und reden eingehend und eindringlich über Verletzlichkeit, Verwundbarkeit und Scham. Nachdem diese Zustände, Gefühle „etwas“ sind, dass wir eher weniger gern mögen, möchte...
6 Tipps gegen Herbstblues und nervige Lockdowns
Ohne Streit durch den Herbst und die Lockdown Zeit Nebelwetter, kalter Wind und schon wieder ein Lockdown - womöglich mit Home Office und Home Schooling...Da liegen auch schon in den harmonischten und liebevollsten Beziehungen die Nerven blank. Mit meinen 6 Tipps hat...
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Warum verzeihen so schwer fällt
und 7 Tipps, damit es doch gelingt
Verzeihen können ist wichtig und gesundheitsförderlichInspiriert durch einen Artikel von Dr. Doris Wolf, Psychotherapeutin (partnerschaft-beziehung.de) möchte ich heute gerne über das Verzeihen schreiben.Warum fällt uns verzeihen so schwer, obwohl wir...